屌丝的点点感悟

人生路上坎坷的时日居多，升学、工作、晋级、事业、成家哪一个环节都不可能一帆风顺，大部分时间人在负重面临地。这时候，人就得有负重而行的心理承受力，否则不够宽容，不够豁达，不会变通，最终会把自己逼入死角。还是维持那颗平常心比较好，平淡的生活同样精彩。在平淡中品味出快乐才是真正的幸福。

压力，跟人与生俱来。生存压力，生活压力，工作压力，形形色色的压力植根于当今社会。有思想，就会有压力。时下，人们谈论最多是工作压力。其实，在每一个地方，从单位领导到普通职员都会有或大或小的压力，只是形式不同而已。如何面对压力，消除压力，对于有些人来说却是一个难题。

正确面对压力，可以使人进步；反之，会成为你失败的根源。我以为，最大的压力来自于自己，就像在考场上，不少优秀学生只是因为压力太大而失手。其实人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其它一切外界压力也就不值得一谈了，只有学会了自我减压，才能正常发挥。要有自信心，要有勇气面对，相信自己能克服它。不要逃避，不要悲观失望，不要去做压力的俘虏。压力本身就存在，这是一个无法回避的现实。逃避没有用，灰心丧气也不行。

人生这么短，何必要让自己在名利之中折腾呢？攀比只会产生烦恼。开奔驰的盎然威风潇洒，并肩漫步又另有一番幸福甜蜜。怎么样才是一个完整的家？不是豪华洋房、昂贵花园，而是两个人共同建筑、共同守护的“城堡”！这座城堡，只有牵着手才能找到。城堡的大小不在于它的实际面积，而在于两人心里的感觉。感情这个地基打得越牢固，你就越会感到它的宏伟。不过，压力也是不可避免的，因此我们应该学会缓解压力。如何缓解压力？首先，要知道自己的目标。

只要目标明确了，在行动上就不要发生动摇。人是需要精神支柱的，这个支柱是自己树立的。有了这个心理上的强大动力，任何压力带来的疲惫和痛苦都是微不足道的。其次，要会衡量自己的能力。知道自己的斤两，知道自己需要什么，能做到什么。每个人的理想都应该是脚踏实地的，就像吃惯了素菜的人非要去享受牛扒，那油汪汪的东西固然很诱人，但真吃到自己肚里，半生不熟的还真消化不了。再次，要仔细分辨自己的欲望是不是合理。这个世界到底是有首先标准和行为准则的，随意突破规范必然要承担后果。假如你的欲望是不善良的，是会给自己带来痛苦或给别人带来伤害的，就应该果断放弃。

最后，解决压力要讲究方式方法，要给自己一个健康、美好的心态。这世界美丽纷繁，充满了阳光和温情，要懂得去欣赏它，接纳它，追求它。一时的痛苦犹如过眼云烟，长久的快乐才是成熟心态应得到的回报。既然已经坦然面对压力，那就要凡事朝好处想。，不要把任何压力看得可怕而退之。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也有好的一面，压力也是如此。压力并不可怕，真正可怕的是没有压力。在压力面前，笑对人生，这是生活的真谛。比如今天摔了一跤，那明天就不会在同一个地方，因同一个原因摔跤了。这至少可以吸取经验教训，这也是好的一面。

有时候，适当的压力是一件好事，有了压力，它会促使人充份发挥积极性，在工作中想办法解决困难，这就增加了工作经验，提高了工作能力。压力还能促使人不断去学习钻研，这就可以增长知识。压力更能够使人忍耐、细心，这可以改变工作作风。压力有时使人小心谨慎，这可以防止人犯错误。面对压力，我们只要学会自我调节，给自己建造一个良好的有利的心理环境，化压力为动力，把每一次遇到的问题、难题当作一次挑战的机会，在压力下不动摇不放弃。迎难而上。这样胜利才会离你愈近。请记住，只有人去适应和改变环境，没有环境去迁就人的。在压力面前既要有勇敢拼搏的精神，又要保持良好的处世心态，这样，我们才能够为自己减压，为自己创造良好的周边环境。